Pakaratreeni virheet
Yleisimmät virheet pakaratreenissä, osa 1 Pakaratreeni on yksi niistä treeneistä, joissa voi helposti mennä pieleen, jos ei ole tarkkana. Vaikka teet oikeat liikkeet, on tärkeää kiinnittää huomiota myös treenin toteutukseen. Tässä muutama yleinen virhe, joita näen usein pakaratreenissä, ja miten voit välttää ne. Hutera alusta Tämä on yksi yleisimmistä virheistä. Kun teet pakaraliikkeitä (tai […]